先给结论：让 AI 从「会聊天」变成「能办事」的关键是连接器——把邮箱、日历、文档、购物这些服务接进来之后，它才能在对话里直接查、直接办。连接之前，先看清每个连接器要什么权限。
Milo 原创 · 更新于 2026-11-11 · 文中涉及规则与名单的内容以官方当天页面为准
连接器就是 AI 与外部服务之间的授权通道：你登录一次并授权，它就能在你许可的范围内读取信息或执行操作。已上线的连接器通常按类分布：Meta 自家应用、邮箱与日历、文档与网盘、购物与出行、金融、健康等——具体名单以官方连接器目录当天显示为准，本站不抄一份会过期的名单。
点「同意授权」之前，先读它要的权限：只读还是可写、范围是单个文件夹还是全部数据。原则是最小够用：试用一个新连接器时，先给只读，用顺了再放开写权限。
日历连接后可以让它按空档排事；文档连接后可以让它在一堆文件里找内容、做汇总；购物连接后比价、下单前确认的流程能缩到一句话。配合本站案例库的理数据、排行程两篇，效果最直观。
不用了的连接器及时在设置里断开；发现它执行了你没要求的操作，第一件事是断开连接再改密码，而不是继续对话理论。授权关系是你和官方之间的事，任何第三方「代办连接」都不要信。
取决于授权范围，授权页会写明。只给需要的范围，是连接任何服务前的固定动作。
不是。用得上的才连——每多一个连接，就多一份权限管理责任。
来源与口径：本文为 Milo 依据公开活动说明与官方帮助页结构原创整理；具体开放名单、价格与额度数字请以你操作当天官方页面显示为准，本站不转载任何站点原文。